Quels types d’ingrédients équilibrés toujours avoir à portée de mains ?

Quels types d’ingrédients équilibrés toujours avoir à portée de mains ? Souvenez-vous, il y a quelques temps nous présentions des idées recettes équilibrées et prêtes en 30 minutes. Il est tout à fait possible avec quelques aliments de base de réaliser une préparation. Pour cela il est plus facile de le faire quand on a ces aliments de base chez soi comme par exemple de l’oignon (frais ou surgelé), de l’ail (frais ou surgelés). Qui n’a pas ces 2 légumes ?

Quels types d’ingrédients équilibrés toujours avoir à portée de mains ? L’idéal c’est de planifier ses repas à l’avance. Mais lorsque nous avons les ingrédients nécessaires, il est tout à fait possible de faire face à  comme par exemple des amis qui arrivent à l’improviste. Nous pouvons élaborer un menu sans pour autant être paniqué à l’idée de ne pas savoir quoi faire. C’est terminé, trois petits tours et c’est fini et nous pouvons profiter de la soirée.  Il est donc très  important d’avoir des aliments équilibrés dans ses placards, son réfrigérateur ou son congélateur. Très utile également pour les petits budgets. En planifiant nos repas, nous évitons de nous précipiter sur les plats cuisinés. De planifier ses repas permet également d’être moins stressé en fin de journée. Avoir plus de temps pour soi et pour ses enfants. Quel plaisir n’Est-ce pas après une dure journée de travail ? De préparer soi-même des repas équilibrés tout en découvrant de nouvelles saveurs. Pourquoi aussi ne pas en faire des moments privilégiés avec les enfants ?

Quels types d’ingrédients équilibrés toujours avoir à portée de mains ?

Vos congélateur, réfrigérateur et placards contiennent-ils les ingrédients équilibrés de base ?

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