Comment concilier télétravail et cuisine en famille ? Comment concilier télétravail et cuisine en famille ? Ce n’est pas toujours évident de préparer des repas sains en famille. Susan Bowerman, diplômée en biologie avec félicitations auprès de l’Université du Colorado . Spécialisée en recherche agroalimentaire et nutrition. Elle est diététicienne (accréditée), a obtenu deux certifications… Lire la suite »
Faut-il utiliser un masque pour faire du sport à l’extérieur ? Comment faut-il utiliser un masque pour faire du sport à l’extérieur ? Avec le déconfinement, le port du masque est devenu obligatoire ou recommandé dans un certain nombre d’endroits. Ainsi, il est obligatoire dans les transports en commun et au moins recommandé (voire requis) dans les… Lire la suite »
Comment atteindre ses objectifs avec une bicyclette ? Comment atteindre ses objectifs avec une bicyclette ? Pratiquez-vous le vélo régulièrement ? Savez-vous que pédaler permet de perdre efficacement du poids, de vous muscler et d’améliorer votre endurance ? Comment faire du vélo pour atteindre ces objectifs ? Les avantages du vélo Outre les objectifs déjà indiqués, la pratique du vélo présente de nombreux avantages. D’abord, c’est une… Lire la suite »
Comment faire du sport pendant le télétravail ? Comment faire du sport pendant le télétravail ? Intégrer une routine fitness en télétravail ? Nous sommes nombreux à avoir récemment découvert le télétravail. Cela peut bien sûr perturber notre routine quotidienne. Aussi provoquer stress et anxiété. Pour beaucoup, travailler de chez soi est une expérience totalement… Lire la suite »
Comprendre et réduire ses effets sur la santé Comprendre et réduire ses effets sur la santé. Saviez-vous que le corps ne se préoccupe pas de l’origine du stress ? En effet, l’organisme se contente d’y répondre. Ainsi, que votre stress soit provoqué par une stimulus réel (comme une voiture qui vous frôle) ou par une simple pensée (je pourrais… Lire la suite »
L’engagement d’Herbalife pour une nutrition équilibrée L’engagement d’Herbalife pour une nutrition équilibrée. « Notre engagement en faveur d’une nutrition équilibrée, aujourd’hui plus que jamais » par John Agwunobi, Président directeur général, Herbalife Nutrition. La pandémie de COVID-19 sème le trouble et l’inquiétude partout dans le monde. Il s’agit d’une situation nouvelle pour tous et nous… Lire la suite »
Revenir en haut
Contact Us
