Archives de l’auteur : Régine FAGES

A propos Régine FAGES

Coach en bien-être et nutrition et distributeur Herbalife Nutrition depuis 10 ans. J'aide les personnes souhaitant une remise en forme, perdre du poids ou prendre de la masse musculaire en les accompagnant à travers un coaching hebdomadaire personnalisé.

Pour perdre du poids : un régime 1200 calories efficace sur 3 jours

Pour perdre du poids : un régime 1200 calories efficace sur 3 jours Pour perdre du poids : un régime 1200 calories efficace sur 3 jours. Vous cherchez des exemples de menus pour un régime à 1200 calories efficace ? Nous proposons ce régime alimentaire de 3 jours qui inclut beaucoup de nutriments dans 1200… Lire la suite »

Développement de solutions d’emballage durables

Développement de solutions d’emballage durables Développement de solutions d’emballage durables. L’écologie et le développement durable sont des priorités de la stratégie d’innovation. Depuis de nombreuses années Herbalife Nutrition a à coeur d’améliorer ses produits. Afin qu’ils soient plus durables, et ainsi contribuer à la réduction des déchets. Aujourd’hui, on vous dit tout sur nos solutions… Lire la suite »

Télétravail : comment vous étirer devant un ordinateur ?

Télétravail : comment vous étirer devant un ordinateur ? Télétravail : comment vous étirer devant un ordinateur ? Le télétravail est devenu la norme pour beaucoup d’entre nous, mais comment ne pas laisser la sédentarité s’emparer de nous et éviter  les maux de dos ? Voici quelques conseils pour vous étirer correctement. Le télétravail s’accompagne parfois de… Lire la suite »

Pandémie de blues : Conseils alimentaires

Pandémie de blues : Conseils alimentaires Pandémie de blues : Conseils alimentaires pour vous aider à vous remettre sur la bonne voie . Avec la pandémie, vous avez un peu perdu vos bonnes habitudes alimentaires ? Pas de panique ! Voici des conseils  pour les reprendre ! Beaucoup d’entre nous ont, semble-t-il, passé une bonne… Lire la suite »

Recette : velouté de courge Butternut

Recette : velouté de courge Butternut Recette : velouté de courge Butternut. Découvrez notre recette facile, équilibrée et délicieuse de soupe de courge Butternut ! Quand le froid de l’hiver s’installe, rien de tel qu’un bon bol de soupe. Cette soupe de butternut onctueuse et équilibrée est rassasiante, délicieuse et également très simple à préparer.… Lire la suite »

Les tendances fitness en 2021

Les tendances fitness en 2021 Les tendances fitness en 2021. De 2020, nous retiendrons les changements apportés à nos routines pour nous adapter à cette nouvelle normalité. Notamment en termes d’activité physique. Les salles de sport fermées, nous nous sommes tournés vers les entraînements en ligne. Egalement les séances de plein air et nous avons redéfini… Lire la suite »