Pourquoi consommer des oeufs ? Pourquoi consommer des oeufs ? Consommer des oeufs pour perdre du poids ? On vous donne 5 bonnes raisons de le faire ! Découvrez pourquoi les oeufs sont vos alliés pour équilibrer vos repas. Vous souhaitez perdre du poids et vous vous interrogez sur les aliments qui peuvent vous aider… Lire la suite »
Recette aubergines farcies aux légumes Recette aubergines farcies aux légumes. Ces aubergines farcies riches en protéines apportent 3 des 5 portions de fruits et légumes recommandées chaque jour. Et constituent une excellente source de fibres. L’aubergine est une plante et un fruit consommé comme un légume. Elle est essentiellement consommée en Asie . Et, plus marginalement,… Lire la suite »
Déficit calorique et perte de poids Déficit calorique et perte de poids. Le déficit calorique est-il la solution miracle pour perdre du poids ? Éclairage sur cette tendance en vogue ! Lorsque l’on veut perdre du poids, on peut être tenté par le déficit calorique. Mais, d’abord, qu’est-ce que ce type de régime ? Quelles sont les limites… Lire la suite »
Recette de petit déjeuner : Açaï Bowl Recette de petit déjeuner : Açaï Bowl. Quoi de mieux pour bien démarrer la journée qu’un petit-déjeuner complet et gourmand ? Découvrez notre recette vitaminée d’Açaï bowl ! Du peps dès le réveil avec ce délicieux petit déjeuner ! CR7 Drive et Beta heart® s’associent pour vous apporter… Lire la suite »
Détox de printemps : comment la réussir ? Détox de printemps : comment la réussir ? Le printemps est là. Et comme souvent à ce moment de l’année, on est souvent un peu plus fatigué que d’habitude. Pas de doute : une cure détox de printemps s’impose ! Pourquoi faire une détox de printemps ?… Lire la suite »
couscous légumes gourmands Coucous légumes gourmands. Légèrement épicé et agrémenté de légumes délicieux. Ce couscous prêt en 10 minutes est une excellente source de fibres et de protéines, l’idéal si vous manquez de temps mais pas d’envie. Suivez notre recette étape par étape pour vous régaler avec cette recette végétarienne ! Le couscous est une spécialité culinaire issue… Lire la suite »
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